QuitSure: Programa Eficaz para Parar de Fumar
QuitSure é um aplicativo projetado para ajudar usuários a parar de fumar utilizando inovações em psicologia e ciência comportamental. Com um programa estruturado em seis dias, a ferramenta oferece vídeos diários, exercícios de pensamento e técnicas de mindfulness para lidar com a vontade de fumar. O aplicativo inclui um rastreador de consumo de cigarros, permitindo que os usuários monitorem seu progresso e conquistas. O programa é acessível e não exige mudanças de estilo de vida drásticas, tornando a experiência mais leve e suportável.
Com uma taxa de sucesso de 95%, QuitSure se destaca como uma das principais opções de aplicativos para parar de fumar, sendo reconhecido mundialmente. Os usuários têm acesso a uma comunidade ativa e suporte de especialistasEmbora a parte introdutória do programa seja gratuita, uma assinatura é necessária para acessar todo o conteúdo, o que é considerado acessível para aqueles que estão determinados a deixar o vício.
